¿Rodilleras integradas o independientes?
Una rodillera integrada se desliza en el bolsillo de la rodilla de un pantalón con bolsillos para rodillasy se mantiene siempre en su lugar, incluso si pasas todo el día alternando entre estar de pie y arrodillado. Las rodilleras independientes con bandas elásticas se pueden llevar sobre cualquier pantalón y son prácticas para un uso ocasional, pero si se usan durante mucho tiempo pueden apretar detrás de la rodilla y dificultar la circulación sanguínea.
Presta atención al tipo y nivel
La norma EN 14404 distingue el tipo 1 (fijación independiente) y el tipo 2 (integrada en el pantalón), además de un nivel de rendimiento: nivel 1 para superficies planas y nivel 2 para grava, piedras y suelos irregulares. En el caso de una rodillera integrada, comprueba que el bolsillo de la rodilla esté a la altura adecuada para la longitud de tu pierna; si la protección está demasiado alta o demasiado baja, no servirá de nada.
Espuma, gel o una almohadilla para arrodillarse: ¿qué se adapta mejor a tu trabajo?
El material de una rodillera determina cómo se siente después de arrodillarse durante unas horas. Una rodillera de espuma de alta densidad es resistente y mantiene su forma durante mucho tiempo. La espuma ligera resulta más cómoda si caminas mucho y te arrodillas solo de vez en cuando. El gel distribuye la presión sobre una superficie mayor y, por lo tanto, resulta cómodo para trabajos prolongados de rodillas, como colocar azulejos o suelos.
Si solo trabajas de rodillas durante poco tiempo, por ejemplo en mantenimiento o inspección, una almohadilla independiente para arrodillarse es una solución práctica. La norma EN 14404 contempla para ello un tipo 3 específico: protección que no está sujeta al cuerpo. Para trabajos en los que te apoyas sobre los codos, como debajo de vehículos o en espacios de rastreo, existen protectores de codo específicos.
Bolsillos para rodillas y ropa
Las rodilleras solo funcionan con ropa diseñada para ello; una rodillera que no encaja bien se desplaza y protege menos. Además de los pantalones de trabajo, también encontrarás bolsillos para rodillas en muchos monos. Retira las rodilleras antes de lavar la ropa y reemplázalas en cuanto se vean visiblemente aplastadas. Si trabajas en la construcción, combina la protección de rodillas con zapatos de trabajo resistentes y guantes; encontrarás más información en todo sobre los EPI.
